南京邮电大学学生体育课程选课指南目录 一、体育课程学习目标与任务 二、教学计划与考试评分比重 三、开设课程与选课方法 四、课程表 五、体育课程简介 六、体育教师简介（照片） 七、大学生体质健康标准测试方法与要求 一、体育课程学习目标与任务 学校二年体育课为国家规定必修开设的体育课程，体育部为本科生一、二年级开设必修体育课程，在校学生必须修满四个学期必修课程规定的学时，经考试及格可获得学分，修满必修课程规定的学时、获得体育必修学分是学生毕业和获得学位的必要条件之一。南京邮电大学体育课程教学目标与任务主要为 1、通过体育课程教学，使学生了解体育在身心健康中的作用和地位，掌握体育与健康的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼方法，培养积极参与体育活动的能力，养成良好的锻炼身体的习惯，提高体育文化素养和运动欣赏水平。形成终身体育锻炼的意识 2、通过体育教学手段和科学的锻炼过程达到增强学生体质、提高身体素质，促进健康、改善和提高身体形态、机能和心血管系统的功能以及对自然环境的适应能力，促进身心全面发展。 3、学生能熟练掌握一至二项专项运动基本技能和健身方法，并能运用该项目进行科学的体育锻炼，其中能够运用某一运动项目参加各种竞赛活动和提高运动专项水平，提高自己的运动兴趣。 4、使学生学会测试和评价自己的体质与健康状况，了解掌握有效提高身体素质、发展体能的知识与方法；学会选择适合自己的运动项目与方法，提高自身科学锻炼的能力，练就健康体魄。 5、教育培养学生良好的体育道德行为习惯和合作精神，提高学生努力向上进取精神和正确处理竞争与合作的关系的能力。 二、教学时数计划与考试评分比重 教学内容学习时数分配是保证上好体育课，加强教学过程的一个重要方面，每门专项课教学技术内容占课时的60—70％，身体素质与体能占20—30％。专项理论占10—15％，各专项课基本上要按此原则规划教学内容，以保证教学质量的提高。(见下表)
体育课成绩考核是完成教学计划的重要保证和依据，为了使同学们更好地学习和锻炼，体育课考核采用综合评分办法。 三、开设课程与选课方法 学校体育部为同学们开设了多样化的专项课程体系，主要开设有：篮、排、足、手球，乒乓、羽毛球、网球、武术、健美，跆拳道、体育舞蹈、健美操等二十多门课程内容。其中还有为一、二年级学生中部分身体异常和病、残、弱等特殊群体的学生开设以运动与康复、保健为主的保健体育课。在两年体育课学习期间，还要贯穿以体育基础理论和体育运动健康知识为主理论课。该内容主要是使学生进校后较系统进行体育基础理论和运动知识学习，能够运用理论指导实践。学会正确测试(体质健康标准)和进行自我健康评价。 进校后全部选择体育专项课，同学们可自主选课，一年选择一个项目学习，每学年结束后进行换选，学生可根据自己自身的条件、兴趣和爱好选择专项课，体育部根据条件尽可能开设多种类型的体育课程，最大限度地满足不同层次、不同爱好学生的需求。，选课可以打破原有系别、班级建制，重新组合。为了保证教学质量，教学班人数一般为35人左右为宜。这样有利于同学们学习的积极性，使学生充分体验参与专项运动地乐趣。达到掌握1－2项专项技术水平的要求。 对三年级以上学生(包括研究生)开设体育选修课。主要是以球类、健身与娱乐类运动项目学习为主，为有运动专项潜力和部分要求继续提高专项水平的同学开设，一学期为一个教学周期，修满课时考试及格获得选修学分。 选课时，同学们进入学校选课系统进行选课。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||